Timika (15/9). DPD LDII Kabupaten Mimika menggelar pengajian akbar di Aula Gedung Serbaguna DKM Miftahul Huda, Kota Timika, Papua Tengah, Minggu (14/9). Pengajian diikuti warga LDII Mimika secara daring dan luring.
Materi pengajian diisi dengan mengkaji Al Quran dan nasehat agama, juga sosialisasi kesehatan oleh Muh. Amar. Ia menyampaikan materi tentang low back pain, penyebab dan faktor risiko yang sering ditemukan pada pekerjaan rumah tangga.
“Menjaga kesehatan punggung harus menjadi prioritas, sama halnya dengan menjaga kesehatan jantung atau paru-paru. Mengabaikan nyeri kecil di punggung dapat menjadi awal dari masalah yang lebih serius di kemudian hari,” jelas Muh. Amar.
Ia pun menegaskan bahwa pencegahan tidak harus mahal. “Dengan kesadaran dan kebiasaan yang benar, siapa pun bisa menjaga kesehatan punggung,” tandasnya.
Muh. Amar mengajak warga LDII agar selalu menjaga kesehatan tubuh dengan rajin berolahraga. Selain itu, mengatur pola makan dengan gizi seimbang, istirahat yang cukup dan berkualitas serta mencegah obesitas sebagai usaha/ikhtiar lahiriah.
“Kemudian disempurnakan dengan memperbanyak berdoa kepada Allah SWT, maka semuanya bisa menggapai jiwa raga sehat maisyah dan badan semangat, bahagia dunia akhirat,” ujarnya.
Muh. Amar menambahkan, acara ini sangat bermanfaat terutama dalam memberikan pemahaman terkait penyakit-penyakit low back pain. Ia berharap, acara seperti ini terus dilaksanakan berkelanjutan di kemudian hari.
